Quem quer ter cabelos bonitos durante o ano todo e especialmente para o verão 2019? Cabelos bonitos e saudáveis é o sonho de qualquer mulher. Mas é também questão de atitude, de cuidados diários e semanais, como o oferecido pelo cronograma capilar.

Em geral, este cronograma é uma rotina de cuidados básicos que abrange hidratação, limpeza, reconstrução e nutrição dos fios. Mas há algumas etapas que você pode inserir no seu cronograma capilar que irão fazer toda a diferença. Veja mais a seguir!

1) Combata a queda e a quebra dos fios de uma vez por todas

Falamos sobre o cronograma capilar nesta matéria – clique para ver na íntegra e crie o seu. Além da limpeza dos fios e lavagem, o cronograma básico inclui etapas como nutrição, hidratação e reconstrução. Mas há outras etapas que podem turbinar o seu cronograma, como corte (mensal – pois o cronograma tem 4 semanas e se repete), umectação, banho de brilho, detox capilar, entre outros procedimentos.

cronograma capilar

Um destes procedimentos que você pode inserir no seu cronograma capilar é a umectação com óleos 100% naturais, que vamos falar em seguida. Mas se o seu problema é queda ou quebra dos fios, além de nutrição e reconstrução, você pode fazer a umectação com óleo de alecrim, que é uma poderoso remédio para este problema – é preciso que o produto seja prensado a frio e sem aditivos.

Caso não tenha em mãos o óleo de alecrim, faça um chá bem forte da planta, com folhinhas e cabos. Enxague depois dos cabelos limpos. Pode ser feito uma vez por semana, se estiver bem danificado, e uma vez por mês, em cabelos normais. Vale a penas, em caso de quebra e queda, consultar um especialista (dermatologista e endocrinologista).

2) Invista na umectação com óleos 100% naturais

Como falamos anteriormente, o óleo de alecrim é perfeito para a queda ou quebra dos fios, pois ele tem componentes poderosos e reconstrutores. Mas há outros óleos excelentes para diversas funções. A umectação consiste em aplicar óleos 100% naturais a fim de umectar os fios. A umectação pode ocorrer semanalmente.

A sensação é que hidrata, mas na verdade os óleos (que são gorduras naturais) devolvem lipídios (gorduras) lá dentro da estrutura do cabelo. Isso deixa os fios mais resistentes, nutridos e com efeito de progressiva natural. Pode, sim, ser usado em cabelos oleosos, pois são de fácil lavagem – evite apenas a raiz. Comece pelo óleo de coco – que pode ficar nos seus fios até 5 horas.

cronograma capilar

Se quer estimular o crescimento, use óleo de rícino na raiz, massageando o couro cabeludo. Pesquise outros óleos ideias para a umectação e veja o que o seu cabelo precisa. Certas manteigas naturais também são úteis.

3) Cortes especiais

Se o cabelo está passando por problemas com química, ressecamento, quebra, entre outros, os cortes especiais podem ser a solução. É um mito dizer que é preciso cortar o cabelo todos os meses. Mas é importante cortar quando precisar.

cronograma capilar

Coloque o corte no seu cronograma capilar para não se esquecer e pesquise sobre os cortes de cabelo que são necessários – como o corte bordado, que retira pontas duplas e o frizz – a velaterapia – com corte feito pela chama – e as tendências de corte – veja mais aqui.

4) Alimentação, suplementação e cuidados diários

Tenha uma alimentação balanceada, pois isso se refletirá na saúde do cabelos. Evite o cigarro e consumir produtos industrializados. Evite também lavar os fios com água quente. Muitas vezes a suplementação poder dar ao corpo nutrientes e vitaminas – veja aqui alguns componentes interessantes em suplementos que podem beneficiar seus fios e a sua rotina capilar.

5) Dê um “resete” em seus cabelos

Muitas vezes é preciso mudar o cronograma capilar a fim de tirar os fios da zona de conforto. O cabelo acostuma ao tratamento e é preciso buscar outras soluções. O mesmo ocorre com a química e com os xampus e produtos diários. Muitos destes produtos contém metais pesados e condenam os fios. Pesquise os rótulos e evite produtos muito processados. Mude o seu cronograma para resetar o tratamento.

Veja também: CABELOS 2018 – 5 SEGREDOS PARA TER CABELOS LONGOS E FORTES

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